bé 3 tuổi không tăng cân

Mẹ cần lựa chọn từng loại phù hợp với bé để đáp ứng quá trình tăng cân tối ưu nhất. Cùng điểm qua những dòng sữa tăng cân cho bé 1-2-3 tuổi đang thịnh hành trên thị trường và nhận được những đánh giá tốt nhất của người tiêu dùng nhé! 1. Sữa nutren junior. Sữa Chiều cao cân nặng chuẩn của bé Việt Nam từ 2-18 tuổi. 1. Bảng chiều cao cân nặng bé trai và bé gái từ 2-10 tuổi. Trẻ 2-10 tuổi là giai đoạn phát triển chiều cao ổn định nhất. Mỗi năm, bé có thể tăng từ 5-8 cm chiều cao và khoảng 1% mật độ xương cho đến khi trẻ dậy Bạn đang xem: Trẻ 3 tháng tuổi không tăng cân. Cách khắc phục và hạn chế nhỏ bé 3 mon lười bú chậm chạp tăng cân như thế nào? Sữa bà mẹ là mối cung cấp cung cấp chăm sóc chất đặc trưng, cần thiết cho sự trở nên tân tiến của tthấp sơ sinc cùng tphải chăng bé dại. Bé nhà em được 2 tháng 21 ngày rồi ạ. Khi em sinh bé ở tuần 37, được 2,9kg. Tháng đầu bé lên 1,3kg nhưng tới lúc đầy tháng xong bé tự nhiên đi ngoài ít. Lúc trước thì 3-4 lần một ngày, sau có tháng bé đi 3 ngày 1 lần, có lần 7 ngày nhưng tháng đó bé vẫn tăng 1,4kg . Em muốn hỏi bác sĩ bé 3 tháng tuổi không tăng Lừa Đảo Vay Tiền Online. Các mẹ có con biếng ăn luôn phải lo lắng vấn đề cân nặng. Thế nhưng, ngay cả những bé ăn nhiều, vẫn khiến không ít mẹ bỉm “vò đầu bứt tóc” vì kém hấp thu và chậm tăng cân. Dưới đây là những nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả tình trạng bé ăn nhiều nhưng không tăng cân.✔️✔️✔️ Trẻ suy dinh dưỡng cần bổ sung gì? Gợi ý thực đơn đúng chuẩnChế độ dinh dưỡng để trẻ đạt cân chuẩn theo khuyến cáoTại sao bé ăn nhiều nhưng chậm tăng cân? Chia sẻ về vấn đề này, chuyên gia cho biết, việc thực hiện chế độ dinh dưỡng cân bằng, phù hợp với từng lứa tuổi là điều cốt lõi giúp bé phát triển tối ưu cả về chiều cao, cân nặng, trí não. Cụ thểTrẻ dưới 6 tháng tuổiSữa mẹ và sữa công thức là nguồn dinh dưỡng quan trọng. Do đó nếu trẻ bú mẹ, chế độ ăn uống hàng ngày cần phải đảm bảo 4 nhóm chất như đạm, đường, chất béo, vitamin và khoáng chất. Với trẻ bú sữa công thức mẹ nên lựa chọn những thương hiệu lớn, phù hợp với tuổi của thời, cho bé bú đúng cữ và lượng theo từng độ tuổi. Ở trẻ mới sinh, mỗi ngày mẹ nên cho bú 6-7 cữ, tổng lượng sữa khoảng 30-60ml/ ngày. Với trẻ từ 2-6 tháng tuổi, mỗi ngày nên bú 4-5 cữ, tổng lượng sữa khoảng 400-900ml/ là thức ăn chủ yếu với trẻ dưới 6 tháng tuổiTrẻ trên 6 thángVới trẻ bước sang giai đoạn ăn dặm làm thế nào để cải thiện tình trạng bé ăn nhiều nhưng không tăng cân. Theo chuyên gia, lúc này dù sữa vẫn là nguồn thức ăn chính nhưng mẹ cũng cần chú trọng chế độ ăn dặm hàng ngày để bổ sung thêm vitamin và các dưỡng chất thiết đó, chế độ ăn dặm của trẻ từ 6 tháng tuổi cần phải cân đối 4 nhóm thực phẩm làChất đạm từ thịt heo, bò, gà, cá, trứngTinh bột từ yến mạch, khoai tây, gạo tẻChất béo từ dầu thực vật hoặc mỡ động vậtVitamin và khoáng chất từ rau xanh, xoài chín, đu đủ, chuối tiêu,…Bên cạnh đó, để bé hấp thụ dưỡng chất có trong thực phẩm, thời gian đầu mẹ nên cho bé ăn dặm 1-2 bữa cháo hoặc bột/ ngày. Sau đó tăng dần lên 3-4 bữa, bú khoảng 4-5 cữ sữa/ ngày. Đảm bảo tuân thủ giờ giấc, không để trẻ bỏ bữa, ăn vặt trước do tại sao bé ăn nhiều nhưng không tăng cân?Trẻ ăn tốt nhưng vẫn chậm lớn có thể là do những lý do ăn nhiều nhưng chưa đủBố mẹ vẫn luôn cho rằng trẻ ăn nhiều và đủ các bữa sẽ tăng cân tốt. Thế nhưng thực tế nếu các bữa ăn chưa đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể bé khó có thể tăng cân. Theo chuyên gia, lượng thức ăn mỗi bữa và số bữa ăn cần phải điều chỉnh, tăng lên dựa trên quá trình phát triển của bé cũng như dung tích dạ dày. Càng lớn, nhu cầu năng lượng của trẻ càng tăng. Vì thế số lượng thức ăn cần phải tăng lên mỗi ngày đảm bảo đủ nhu cầu dinh dưỡng cho về lượng nhưng không đủ về chấtCác chuyên gia cho biết, để cung cấp dinh dưỡng cần thiết, mỗi người cần phải ăn khoảng 15-20 thực phẩm khác nhau mỗi ngày. Thế nhưng, rất nhiều cha mẹ cho con ăn theo sở thích, khẩu vị chứ không đáp ứng được tính đa dạng trong khẩu phần ăn. Điều này dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng nghiêm trọng, nhất là chất béo và vitamin gây ra tình trạng ăn nhiều nhưng không tăng phần ăn mất cân đốiBé ăn nhiều nhưng không tăng cân có thể do chế độ ăn bị mất cân bằng. Theo chuyên gia, bố mẹ hay có tâm lý nhồi nhét cho con nhiều một món hoặc một chất. Điều này dẫn đến bé bị quen dạ, ăn nhiều và thích món ăn giàu tinh bột, chất béo như thịt, cá, trứng, sữa. Tuy nhiên thực tế, chất đạm chỉ cung cấp khoảng 13-20% nhu cầu năng lượng bé cần. Một chế độ ăn giàu đạm có thể làm tăng gánh nặng cho thận và gan, dẫn đến dinh dưỡng bị mất cân bằng, bé ăn được nhưng không tăng cân đối giữa nhóm chất khiến bé không tăng cânMẹ ép bé ăn quá nhu cầuTâm lý chung của nhiều ông bố bà mẹ là con ăn được càng nhiều càng tốt. Điều này sẽ giúp tăng cân hiệu quả. Nhưng đây thực chất lại là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Việc cho trẻ ăn quá nhu cầu cần thiết không những khiến cho cơ thể không hấp thụ chất mà còn sinh ra đầy hơi, chướng bụng, rối loạn tiêu hóa. Thế nên, bé ăn nhiều nhưng không tăng cân cũng là điều rất dễ mẹ cần phải hiểu rằng, ở mỗi độ tuổi nhu cầu dinh dưỡng cũng như khả năng hấp thụ thức ăn của trẻ khác nhau. Do đó để đảm bảo bé phát triển cả về trí não, cân nặng, chiều cao thì hãy đảm bảo cho con ăn đúng và chế biến sai khiến món ăn mất chấtMột vài sai lầm trong cách chế biến cũng là nguyên nhân khiến bé ăn nhiều nhưng không tăng cân. Cụ thểDo tính chất công việc bận rộn, nên nhiều mẹ bỉm hay có thói quen dự trữ thực phẩm trong tủ lạnh lâu. Điều này đã khiến cho chất dinh dưỡng bị mất, thực phẩm không còn tươi ngonNgoài ra, thói quen hâm đi hâm lại thức ăn cũng khiến cho lượng dinh dưỡng bị mất, thức ăn có mùi khó chịu, làm tăng nguy cơ tiêu chảy, dẫn đến bé không tăng cânBữa ăn thất thườngĐể tiết kiệm thời gian đôi khi mẹ bỉm cho bé ăn nhiều một bữa thay vì chia nhỏ thành từng khẩu phần. Chưa kể, nhịp độ giữa các bữa ăn không đều, giờ giấc sai lệch, lúc muộn, lúc sớm khiến cho tiêu hóa của con ảnh hưởng. Hệ quả là trẻ kém hấp thu dinh dưỡng và chậm tăng chiều cao cân nặng của trẻ từ 0 – 18Bé ăn được nhưng tăng cân chậm là bị bệnh gì?Ngoài những nguyên nhân khách quan kể trên thì trẻ ăn nhiều nhưng không tăng cần còn do một số bệnh lý nhưBé bị mắc bệnh nhiễm giun, sánGiun sán có thể lây nhiễm qua đường ăn uống do thức ăn không sạch hoặc chưa nấu chín. Khi nhiễm giun sán bé thường gầy gò, ốm yếu và chậm tăng cân. Bên cạnh đó, mẹ còn có thể nhận thấy dấu hiệu đau bụng thường xuyên, rối loạn tiêu hóa, đi ngoài phân các chuyên gia, khi bị giun sán kí sinh chúng sẽ hút hết những chất dinh dưỡng hàng ngày. Do đó đây là một trong những nguyên nhân khiến trẻ ăn nhiều nhưng không tăng thường bé từ 2 tuổi trở lên mới được tẩy giun. Tuy nhiên trong những trường hợp bị suy dinh dưỡng bố mẹ có thể tẩy sớm khi được sự cho phép của bác sĩ y sán là tác nhân khiến trẻ ăn nhiều không tăng cânHệ tiêu hóa rối loạnViệc mắc bệnh lý ở hệ tiêu hóa như trào ngược, tiêu chảy, táo bón, bất dung nạp thức ăn, kém hấp thu có thể khiến bé ăn được nhưng không tăng cân. Lý do là bởi lúc này cơ thể không có khả năng hấp thụ, tiêu hóa được lượng thức ăn “khổng lồ” nạp vào dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng nghiêm trọng. Nguy hiểm hơn, nếu tình trạng này kéo dài bé sẽ có thể còi cọc, chậm lớn, thậm chí là suy dinh khuẩn đường ruộtHệ thống tiêu hóa của trẻ luôn tồn tại song song lợi và hại khuẩn. Khi lượng lợi khuẩn yếu đi, hại khuẩn tấn công và gây rối loạn đường ruột, cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng tại ruột non. Đây là lý do vì sao bé ăn nhiều nhưng không tăng hay để bé ít tăng cân đều, mẹ bớt loNếu bé ăn nhiều nhưng không tăng cân mẹ bỉm có thể áp dụng một trong những cách dưới đây. Cụ thểCải thiện bữa ăn cho béMột chế độ ăn giàu chất sẽ giúp các bé tăng cân hiệu quả. Do đó bố mẹ cần phải chú ý đến việc xây dựng thực đơn, sao cho đảm bảo đủ 4 nhóm chính là chất đạm, tinh bột, chất béo và vitamin. Ngoài ra cần phải đa dạng thực phẩm, bổ sung chất béo để giúp cơ thể hấp thụ và trao đổi chất tốt biến thức ăn đúng cáchĐể hạn chế tình trạng bé ăn được nhưng chậm tăng cân, ngoài việc cân bằng dinh dưỡng mẹ nên thay đổi cách thức chế biến của mình. Việc sử dụng nguồn thực phẩm kém chất lượng, bị nhiễm khuẩn hay không đảm bảo vệ sinh có thể dẫn đến tình trạng nhiễm khuẩn đường ruột hoặc là tiêu chảy. Vì vậy bố mẹ hãy chọn nguồn nguyên liệu sạch, đảm bảo tươi ngon. Đồng thời chú ý chế biến vệ sinh, đảm bảo độ chín và không cho bé ăn thực phẩm ra để phòng tránh các bệnh về đường ruột mẹ nên chú ý vệ sinh thân thể và tập cho bé thói quen rửa tay trước chế cho bé ăn vặtĂn nhiều, ngủ tốt nhưng không tăng cân có thể là do con đã ăn vặt quá nhiều. Do đó để bé phát triển tối ưu bố mẹ cần phải cắt giảm những món ăn vặt giữa các bữa ăn. Điều này chẳng những giúp bé tập trung vào bữa chính mà còn hấp thụ, chuyển hóa dinh dưỡng tốt sung sữa và các chế phẩm từ sữaSữa là thực phẩm có thể cung cấp các loại dưỡng chất như protein, vitamin B, D, E cùng các yếu tố vi lượng, chất khoáng. Do đó bố mẹ hãy năng bổ sung thêm sữa vào trong thực đơn của bé. Điều này không chỉ cung cấp năng lượng mà còn hỗ trợ các bé hấp thụ thực phẩm dễ dàng. Mỗi ngày mẹ có thể cho bé uống từ 600-800ml sữa, áp dụng vào các bữa phụ trong sung thực phẩm nhiều chất xơChế độ ăn nghèo chất xơ chính là nguyên nhân khiến bé ăn nhiều mà không tăng cân. Theo các chuyên gia, ngoài việc cung cấp vitamin và khoáng chất, nhóm thực phẩm này còn có vai trò làm tăng nhu động ruột, ngăn ngừa, điều trị táo bón, đầy hơi. Do đó bố mẹ cần phải tăng cường sử dụng để bé có thể hấp thụ dinh dưỡng được tốt. Có thể tham khảo các loại trái cây, ngũ cốc, rau, củ trong các bữa ăn của bé ăn nhiều chất xơ để cải thiện cân nặngBổ sung nướcNước có vai trò duy trì quá trình trao đổi, cung cấp dinh dưỡng ở trong cơ thể. Không chỉ thế nó còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra thuận lợi. Vì vậy để bé tăng cân đều mẹ hãy động viên uống nước và vận động cơ thể mỗi thực phẩm khó tiêu và dị ứngHệ tiêu hóa của trẻ còn yếu vì vậy bố mẹ cần phải lưu ý khi chọn thực phẩm. Tốt nhất là hãy ưu tiên đồ ăn dễ tiêu, lành tính, hạn chế đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ hoặc những thực phẩm có khả năng gây dị ứng, ảnh hưởng đến việc hấp bé đi khám và tẩy giun định kỳĐể con ăn ít mà tăng cân đều mẹ nên tẩy giun định kỳ 6 tháng 1 lần. Ngoài ra để nắm rõ tình trạng sức khỏe của bé cũng như can thiệp kịp thời bố mẹ nên đưa trẻ đi gặp bác sĩ để được tư vấn kỹ hơn về chế độ ăn. Điều này sẽ giúp cải thiện cân nặng, tầm vóc cũng như trí não trong tương ăn nhiều nhưng không tăng cân có thể là do nhiều lý do khác nhau. Hy vọng với những biện pháp mà Fitobimbi gợi ý, mẹ bỉm có thể cải thiện phần nào vấn đề cân nặng cho con. Trường hợp trẻ chậm tăng cân trong vòng 2-3 tháng mẹ nên đưa bé đến gặp bác đọc thêmThực hư TPBVSK Fitobimbi Appetito có tốt không? Fitobimbi Sonno mua ở đâu giá tốt và chính hãng? Hướng dẫn sử dụng Fitobimbi Omega Junior đúng cách, an toàn cho bé! Bé trai gần 10 tháng tuổi, nặng 7,8 kg, bú sữa mẹ, vận động nhiều, ăn ngày 3 bữa, ngủ ngon nhưng 2 tháng không tăng cân, lý do vì sao? Linh Li Trả lờiBé trai 10 tháng tuổi, cân nặng trung bình 9,2 kg. Nếu bé dưới 8,2 kg được đánh giá là chậm tăng cân hoặc hơi nhẹ nặng của bé có tăng lên hay không là do năng lượng cung cấp trong khẩu phần ăn. Bé 10 tháng tuổi phải ăn 3 bữa mỗi ngày, mỗi bữa phải khoảng nửa chén cháo mới lên cân tốt. Năng lượng của cháo cao hơn năng lượng của sữa. Nếu bé ăn dưới 3 bữa một ngày thì bé không đủ năng 6 tháng tuổi, thức ăn tốt nhất của bé là sữa mẹ. Nhưng trên 6 tháng tuổi, sữa mẹ không còn đủ năng lượng cung cấp cho bé. Trường hợp thức ăn dặm bé ăn không đủ hoặc cách chế biến chưa phù hợp có thể ảnh hưởng đến khả năng tăng chưa cho biết cách nấu của mẹ, chiều cao của bé, mỗi bữa bé ăn được bao nhiêu. Song mẹ nên lưu ý một chén cháo phải có một muỗng thịt 300 gram, một muỗng rau và một muỗng canh dầu ăn lớn vì con đang thiếu cân. Lượng dầu ăn cho vào chén cháo nhiều hay ít phụ thuộc vào tốc độ tăng cân và chiều cao của bé. Bé đang thiếu cân và dưới 2 tuổi nên tốc độ tăng chiều cao rất nhanh nên mẹ không lo thừa bé ăn quá ít phải cho uống thêm sữa. Bé đang có nguy cơ suy dinh dưỡng nên khẩu phần ăn của bé gồm 3 chén cháo kèm 500-600 ml sữa mỗi sĩ chuyên khoa II Hoàng Thị TínCố vấn chuyên môn Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome “3 tuổi mình cho con đi học, suốt 6 tháng con không tăng một lạng nào, mặc dù sức ăn của con vẫn tốt. Bé 3 tuổi ăn nhiều nhưng không tăng cân thì có sao đâu, cân nặng con mình vẫn đúng chuẩn và vẫn phát triển các kỹ năng khác bình thường đấy thôi” – tâm sự của một người mẹ khi thấy con mình nhiều tháng cân nặng vẫn dậm chân tại chỗ. Trẻ 3 tuổi nên ăn gì để thông minh vượt trội? Trẻ 3 tuổi nói ngọng, chậm nói Coi chừng câm điếc, tự kỉ Trẻ 3 tuổi ăn nhiều nhưng cân nặng vẫn dậm chân tại chỗ Bà nội “khủng bố” mẹ vì cân nặng của con Người ta thường trêu đùa rằng “Ở Việt Nam, nếu ai đó nói con bạn còi thì có nghĩa là bé… bình thường!”. Thật vậy, chúng ta có xu hướng thích những em bé bụ bẫm, tháng nào cũng phải tăng cân đều như vắt chanh thì mới được coi là đúng chuẩn. Đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều mẹ stress, khủng hoảng trầm trọng vì cân nặng của con. “Mình sinh lúc 38w4d, em bé được 2,8kg, rõ ràng là bình thường nhưng bà nội lại cứ than vãn mãi rằng là cháu nhẹ cân, thua kém con nhà này nhà nọ, đứa này đứa kia mẹ bé tí tẹo mà con đẻ ra cũng được gần 4kg. Nghĩ bụng bà chỉ ở lại chăm vài ngày rồi thôi vợ chồng mình trên Hà Nội còn bà ở quê nên cũng bấm bụng nhịn cho xong chuyện. Trộm vía, con bú mẹ và tăng cân rất tốt, bà thỉnh thoảng gọi video thấy cháu bụ bẫm thì mừng ra mặt. Nhưng từ khi 2 tuổi con tăng cân rất chậm. 3 tuổi mình cho con đi học, suốt 6 tháng con không tăng một lạng nào, mặc dù sức ăn của con vẫn tốt. Lần nào gọi điện lên bà cũng hỏi cháu tăng được mấy lạng, mình có nói với bà chuyện bé 3 tuổi ăn nhiều nhưng không tăng cân là hết sức mình thường, vậy mà bà vẫn cứ làm quá mọi thứ lên. Bà bảo tại mình cho con đi học sớm quá, người ta để đói khát nên cháu bà còi cọc, ở quê con nhà này nhà nọ mới 2 tuổi mà đã hơn cân cháu bà rồi. Rồi bà còn đòi đưa cháu về quê học, vừa tiết kiệm lại vừa tiện bà chăm cháu. Xem thêm Trẻ 3 tuổi cho đi học là sớm hay muộn? Bà nội “khủng bố” mẹ vì cân nặng của con hình minh họa Thật sự cả tháng nay mình cực kỳ stress, mỗi tối nghe chuông điện thoại là mình đã muốn phát điên lên rồi. Bé 3 tuổi ăn nhiều nhưng không tăng cân thì có sao đâu, cân nặng con mình vẫn đúng chuẩn và vẫn phát triển các kỹ năng khác bình thường đấy thôi”. Bác sĩ trẻ càng lớn tốc độ tăng cân sẽ chậm lại Vài tháng sau khi sinh, trẻ tăng cân rất nhanh, có thể đạt 1 – 1,5 kg/tháng, thậm chí nhiều hơn cho dù chỉ bú mẹ hoàn toàn. Sau đó tốc độ tăng cân giảm dần còn khoảng 0,3 kg/tháng trong giai đoạn 6 – 12 tháng và duy trì khoảng 1 – 2 kg/năm trong giai đoạn sau 1 tuổi. Tình trạng bé 3 tuổi ăn nhiều nhưng không tăng cân khá phổ biến, điều này không có nghĩa là bé đang gặp phải vấn đề nào đó về sức khỏe. Theo bác sĩ, nên đánh giá dinh dưỡng của em bé dựa vào chiều cao và vòng đầu, không phải hoàn toàn phụ thuộc vào cân nặng. Trung bình một em bé 36 tháng tuổi sẽ có chu vi vòng đầu khoảng 48,6 cm. Xem thêm Trẻ 3 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn? Một số người cho rằng bé 3 tuổi ăn uống bình thường nhưng vẫn không tăng cân là bị suy dinh dưỡng, nhưng không hẳn như vậy. Để biết được phải theo dõi trẻ trong một thời gian dài cùng nhiều chỉ số khác, và phải do bác sĩ chẩn đoán chứ không phải chúng ta tự phán đoán ở nhà. Xem thêm Khẩu phần, tiêu chuẩn bữa ăn của trẻ 3 tuổi thế nào là đủ dinh dưỡng? Trẻ 3 tuổi ăn nhiều nhưng không tăng cân không có nghĩa là suy dinh dưỡng Một số nguy cơ cần lưu ý Mặc dù tình trạng bé 3 tuổi ăn nhiều nhưng không tăng cân khá phổ biến, song chúng ta cũng cần lưu ý đến một số nguy cơ – Trẻ kém hấp thu Tức là tình trạng bé vẫn ăn uống bình thường, nhưng vì đường ruột hấp thu kém nên sẽ dẫn đến tình trạng đi ngoài phân sống và không thể tăng cân. Triệu chứng này rất dễ nhận biết và cần phải điều trị bởi bác sĩ nhi khoa. – Nhiễm giun sán Trẻ từ 2 tuổi trở lên phải tẩy giun định kỳ, nếu cha mẹ không tẩy giun cho trẻ thì không chỉ cân nặng khó tăng mà sức khỏe cũng có thể bị ảnh hưởng. – Thực đơn không hợp lý, thiếu chất béo Trên thực tế thiếu chất béo là một nguyên nhân khá phổ biến khiến trẻ 3 tuổi ăn nhiều nhưng không tăng cân. Theo đó, nên đa dạng thực đơn ăn uống đủ các nhóm chất tinh bột, đạm, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất, trong đó lượng chất béo cần thiết là 20 – 40 g/ngày. Nên chú ý đa dạng thực đơn cho con Bé 3 tuổi ăn nhiều nhưng không tăng cân không nên tự ý dùng thuốc bổ Một số mẹ vì thấy con mình ăn mãi mà cân nặng vẫn dậm chân tại chỗ nên thường tự ý mua thuốc bổ để kích thích ngon miệng. Tuy nhiên cần nhớ rằng trong trường hợp này, rõ ràng con bạn vẫn ăn uống bình thường, vậy tại sao lại dùng thuốc để bé ăn nhiều hơn? Trên thực tế có rất nhiều bé sau khi dùng thuốc thì ăn nhiều lên, thậm chí thứ gì cũng ăn nên cân nặng tăng vù vù. Nhưng ngưng dùng thì lại trở về trạng thái bình thường, thậm chí còn biếng ăn hơn trước. Theo bác sĩ, không nên tự ý cho trẻ dùng thuốc bổ, thuốc kích thích ăn ngon tại nhà, vì một số sản phẩm có chứa Corticoid, có tác dụng kích thích ăn uống, nhưng về lâu dài sẽ gây hại đến xương khớp, tim mạch và nội tiết. Và đặc biệt cần nhớ rằng bé 3 tuổi ăn nhiều nhưng không tăng cân, nhưng vẫn phát triển chiều cao, thể lực, trí tuệ bình thường thì không cần phải lo lắng. Mỗi người là một cá thể riêng biệt, đừng so sánh cân nặng của con mình với con người khác, cũng đừng vì nghĩ con còi cọc mà tự ý cho con dùng cái này cái nọ. Nếu có vấn đề gì, hãy đưa con đến gặp bác sĩ để được tư vấn nhé! Nguồn Bé 3 tuổi gặp vấn đề về tăng cân thường không có cảm giác ngon miệng. Vì thế ép bé ăn thật nhiều không bao giờ là cách tốt để giúp bé tăng cân. Mặt khác, ăn quá nhiều hoặc ăn bất cứ thứ gì có thể khiến bé tăng cân nhưng không khỏe mạnh. Vậy bé 3 tuổi ăn gì để tăng cân khỏe mạnh? Bí quyết giúp bé tăng cân Để bé tăng cân khỏe mạnh, mẹ cần tuân theo những nguyên tắc sau Không bỏ bữa Ăn bốn hoặc năm bữa một ngày nếu bé không ăn hết ba bữa ăn với nhiều thức ăn Ăn một hoặc hai bữa ăn nhẹ lành mạnh mỗi ngày Tránh các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, ít năng lượng, chẳng hạn như kẹo, khoai tây chiên và nước ngọt. Ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giàu năng lượng, chứa nhiều calo, nhiều vitamin, khoáng chất Tránh các đồ uống ít năng lượng hoặc không chứa năng lượng Hạn chế uống nước trong bữa ăn để bé không bị no Nếu bé bị kém hấp thu hay mắc bệnh mãn tính thì cần đưa trẻ đến bác sĩ dinh dưỡng Nhu cầu dinh dưỡng hợp lý và cân bằng dành cho trẻ 3 tuổi Điều quan trọng để giúp trẻ 3 tuổi tăng cân khỏe mạnh chính là tăng cường các hoạt động thể lực mỗi ngày. Sau đó, mẹ cần cho trẻ ăn chế độ ăn lành mạnh, đủ lượng và đủ chất. Cụ thể mỗi ngày bé 3 tuổi cần Nước 1,3 lít Ngũ cốc 5 – 6 đơn vị. 1 đơn vị ngũ cốc tương đương 55g cơm tẻ/ 27g bánh mì/ 95g khoai tây/ 84g khoai lang/ 60g bánh phở/ 60 ngô/ 27g bánh mì. Rau 2 đơn vị. 1 đơn vị tương đương 80g các loại rau, củ Trái cây 2 đơn vị. 1 đơn vị tương đương 80g các loại trái cây Thịt, thủy sản, trứng, đậu, đỗ 3,5 đơn vị. 1 đơn vị tương đương 31g thịt lợn/ 42g thịt gà/ 47g trứng gà/ 35g cá/ 30g tôm/ 58g đậu phụ. Sữa 4 đơn vị. 1 đơn vị tương đương 100 ml sữa nước/ 100g sữa chua/ 15g phomat Mỡ 5 đơn vị. 1 đơn vị tương đương 5g dầu/ 5g mỡ/ 6g bơ Đường dưới 3 đơn vị. 1 đơn vị tương đương 5g đường/ 8g kẹo lạc/ 6g mật ong Muối dưới 3g muối. Tương đương với dưới 5g bột canh, dưới 6g hạt nêm, dưới 15g nước mắm và dưới 21g xì dầu. Bé 3 tuổi ăn gì để tăng cân? Để tăng cân, bé cần thực phẩm có hàm lượng calo cao. Nhưng đây phải là calo lành mạnh, giàu dinh dưỡng, không phải là đồ ăn vặt. Dưới đây là những thực phẩm giàu protein, chất béo tốt và các chất dinh dưỡng cho bé Sữa tươi nguyên chất khoảng 3,5% chất béo hoặc sữa 2% chất béo Sữa chua và phô mai làm từ sữa tươi nguyên chất hoặc sữa 2% chất béo Trứng chiên Bơ đậu phộng Ngũ cốc ăn với sữa tươi nguyên chất Nước cam Trái cây khô và các loại hạt trộn với nhau Mẹ có thể làm một danh sách các món bé thích ăn. Sau đó tìm cách bổ sung thêm dinh dưỡng và năng lượng cho những món này. Mẹ có thể trái cây, các loại rau và đa dạng thực phẩm vào để bé đủ dinh dưỡng. Thực phẩm bổ sung để bé tăng cân Các chuyên gia dinh dưỡng không khuyên bạn sử dụng thuốc bổ sung để bé 3 tuổi tăng cân. Mẹ chỉ nên sử dụng những loại thức ăn bổ sung nhiều dinh dưỡng để hỗ trợ những thực phẩm bé ăn Sữa bột Bơ thực vật Phô mai Mầm ngũ cốc Bơ đậu phộng Mật ong Bơ Kem chua Mayonnaise Các loại sốt salad Ví dụ, mẹ có thể thêm 1 đến 2 muỗng sữa bột vào 240ml sữa tươi nguyên chất 150 calories để thêm 30 đến 60 calories cho sữa. Hoặc mẹ có thể thêm ngũ cốc ăn sáng vào sữa tươi nguyên chất để có được một khẩu phần ăn 280 calories. Ngoài ra nên bổ sung sữa bột vào một số món ăn như pudding hay ngũ cốc. Thêm phô mai vào món ăn yêu thích của bé cũng sẽ giúp bé có thêm 60 calories. Hoặc thêm một muỗng bơ đậu phộng vào món chuối để có thêm hương vị thơm ngon và 100 calories. Hi vọng mẹ đã có đáp án cho câu hỏi bé 3 tuổi ăn gì để tăng cân. Mẹ sẽ cần điều chỉnh cả thời gian ăn, kỉ luật khi cho bé ăn và món ăn của bé. Đó sẽ là một hành trình dài và cần nhiều kiên trì. Mẹ cố gắng nhé! Xem thêm Bảng chiều cao cân nặng của trẻ dưới 10 tuổi – Ba mẹ cần theo dõi mỗi ngày 6 Thực đơn biến tấu với trứng siêu ngon lại giàu dinh dưỡng cho bé Bữa trưa của bé Nhật Bản Bài học về thói quen ăn uống lành mạnh và tính kỉ luật trách nhiệm tuyệt vời cho trẻ Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác! Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay! Cân nặng là một trong những thước đó cha mẹ có thể căn cứ để đánh giá khả năng tăng trưởng và phát triển của trẻ. Việc bé biếng ăn, lười ăn, cân nặng và chiều cao phát triển chậm luôn là một vấn đề khiến các bậc phụ huynh đau đầu tìm lời giải đáp. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân khiến bé 3 tuổi chậm tăng cân, cũng như những lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cho trẻ 3 tuổi để tăng cân khỏe mạnh. Bé 3 tuổi tăng cân chậm nguyên nhân do đâu?Bé 3 tuổi tăng cân chậm không phải là một vấn đề hiếm gặp, cha mẹ có thể nhận thấy thông qua một số dấu hiệu như- Trẻ ăn nhiều nhưng không thay đổi cân nặng, chiều Trẻ biếng ăn, ăn ít, hay nôn trớ khi Trẻ cáu kỉnh, khóc lóc, không chịu ăn, không hợp tác với cha mẹ. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến cho trẻ 3 tuổi có dấu hiệu chậm tăng cân- Do đặc điểm thể trạng trẻ được di truyền từ cha mẹ cha mẹ thấp còi, nhẹ cân cũng có thể khiến bé nhẹ cân, chậm tăng cân bẩm Do đáp ứng kém của hệ tiêu hóa trẻHệ tiêu hóa của bé còn khá non nớt, chưa hoàn thiện đầy đủ các chức năng làm cho khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng từ thực phẩm hàng ngày có thể bị gián thể trẻ có thể thiếu men tiêu hóa là các enzym cần thiết để phân giải thực phẩm thành các chất có kích thước nhỏ hơn, dễ hấp thu hơn cho cơ thể. Cơ địa trẻ thiếu men tiêu hóa gây ùn ứ thức ăn, bé ăn nhiều nhưng các dưỡng chất không thể hấp thu, khiến cân nặng không tăng. Do các vấn đề đường tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa ở trẻ sử dụng nhiều kháng sinh trong thời gian dài, nhiễm trùng tiêu hóa,...khiến cho hệ vi sinh đường ruột gặp vấn đề, việc tiêu hóa và hấp thu thức ăn gặp khó khăn, dưỡng chất không đủ để phát triển cân nặng. - Chế độ dinh dưỡng cho bé không đảm bảo đầy đủ vitamin, khoáng chất như calci, kẽm, sắt vừa làm giảm khả năng tăng cường đề kháng cho trẻ, vừa làm giảm cảm giác ngon miệng của trẻ trong mỗi bữa ăn. Từ đó dẫn đến việc trẻ không muốn ăn, không tăng được cân, thậm chí còn sụt cân. Xem thêm Bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng gồm những gì?- Trẻ lười ăn, biếng ăn hoặc quá kén ăn là nguyên nhân khá phổ biến khiến cân nặng của bé không cải thiện trong thời gian dài khiến bố mẹ lo lắng. Khi dinh dưỡng không được cung cấp đủ để đảm bảo cho mọi hoạt động bình thường của trẻ, trẻ dễ bị sụt cân, chậm phát triển thể chất, có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, thấp đơn cho bé 3 tuổi tăng cân. Món ăn cho bé 3 tuổi tăng cân- Trẻ ham chơi, hiếu động, mất tập trung khi ăn làm chất lượng bữa ăn giảm sút, lượng thức ăn trẻ ăn được không đủ, khiến trẻ không tăng Trẻ bị ốm, đau răng, mọc răng hoặc gặp khó khăn khi nhai nuốt, viêm họng,... gây cản trở cho việc tiêu hóa và hấp thu thức ăn, trẻ mệt mỏi không ăn được do đau đớn, từ đó không tăng được cân. - Ngoài ra, việc ép trẻ hoặc quát mắng trẻ khi ăn của cha mẹ cũng vô tình tạo cho trẻ cảm giác sợ hãi bữa ăn, chán ăn, bỏ bữa, đầy bụng, ảnh hưởng lên khả năng tiêu hóa của cơ thể, từ đó khiến cân nặng không được cải thiện dù cha mẹ có cho trẻ ăn rất nhiều. Bé 3 tuổi tăng cân chậm nguyên nhân do đâu?Gợi ý một số món ăn cho bé 3 tuổi tăng cân1. Cháo hải sản nấu cùng đậu xanh cải thiện cân nặng cho béĐây là món ăn khá quen thuộc đối với các mẹ khi chăm trẻ. Đậu xanh có chứa hàm lượng chất xơ ổn định, cùng nhiều vitamin, khoáng chất, được kết hợp với hải sản giàu kẽm, tạo ra một món ăn hấp dẫn và tương đối đủ chất. Mẹ cũng dễ dàng điều chỉnh các loại hải sản khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, sở thích của bé như tôm, hàu hay ngao,...Gợi ý cách nấu cháo ngao đậu xanhNgao đem rửa sạch và luộc chín, gạn lấy phần nước trong và làm sạch thịt ngao, để ráo. Có thể ướp ngao cùng một chút gia vị, thái nhỏ để bé dễ nuốt. Đậu xanh vo sạch, ngâm nước. Đổ nước ngao vào nồi, sau đó cho gạo và đỗ xanh, thêm gia vị và ninh nhừ thành cháo. Múc cháo ra bát, có thể cho thêm hành nếu bé ăn được. Tuy nhiên, mẹ cần chú ý cho trẻ ăn một lượng nhỏ trước để có thể quan sát và phát hiện kịp thời nếu trẻ có xuất hiện các phản ứng dị ứng với một số loại hải sản. Cháo hải sản nấu cùng đậu xanh cải thiện cân nặng cho bé2. Cháo bí đỏ ức gà kích thích bé 3 tuổi tăng cânCách làmLuộc ức gà lấy nước, xé nhỏ phần thịt hoặc đem xay/giã vỏ bí đỏ, rửa sạch và thái hạt luộc gà đem nấu cùng gạo đến khi nở thì thêm bí đỏ nấu cho nhừ, sau đó trộn cùng thịt gà cho bé gà cung cấp lượng đạm cần thiết cho sự phát triển cân nặng của bé, kết hợp cùng bí đỏ chứa nhiều vitamin, các loại khoáng chất khác nhau, hỗ trợ tăng sức đề kháng hiệu quả cho trẻ. Cháo bí đỏ ức gà kích thích bé 3 tuổi tăng cân3. Đậu hũ sốt thịt bò cho bé tăng cân tự nhiênThịt bò là nguồn thực phẩm giàu protein, giúp phát triển khối cơ bắp cho bé, đồng thời cung cấp lượng lớn vitamin B12, sắt, kẽm và một số chất dinh dưỡng khác như Taurin, Creatine,... Trong khi đó, đậu hũ cũng cung cấp chất béo lành tính từ thực vật, là nguồn chất xơ giúp kích thích tiêu hóa của trẻ, ngoài ra còn chứa một số khoáng chất cần thiết như calci, chế biếnĐậu hũ thấm cho ráo nước, cắt thành các miếng vuông nhỏ vừa nhỏ hành tây, đổ vào xào cùng thịt bò và nước sốt cà chua, nấu chín thịt bò sau đó cho đậu hũ vào đảo nhẹ nhàng trong khoảng 1 ra đĩa cho bé nên thái nhỏ thịt bò để bé có thể dễ nhai nuốt hơn, cũng có thể xay thịt bò, sau đó viên thành những viên tròn để thu hút bé trong bữa hũ sốt thịt bò cho bé tăng cân tự nhiên4. Trứng đúc thịt cho bé tăng cân đềuĐây là món ăn khá dễ chế biến, cũng phù hợp với sở thích của hầu hết các bé. Bên cạnh dưỡng chất từ thịt, bé cũng được bổ sung nhiều khoáng chất từ trứng. Hơn nữa, trứng đúc thịt khá mềm, thơm, giúp kích thích vị giác của bé khi ăn. Cách làmXay nhỏ thịt, trộn cùng một chút gia vị và hành băm thịt, trứng vào bát tô, trộn cùng hành, nước mắm, có thể thêm một chút nước để trứng được bông dầu vào chảo, dầu nóng thì đổ trứng vào, dàn đều trứng và đợi mặt trứng vàng đều, lật mặt và cho ra đĩa. Mẹ cũng có thể cuộn trứng lại, hoặc dùng khuôn cắt trứng thành các hình khác nhau, giúp bé hứng thú khi ăn. Trứng đúc thịt cho bé tăng cân đềuMen vi sinh Amano Enzym Gold – giải pháp hiệu quả cho bé 3 tuổi tăng cân Men vi sinh là những sản phẩm giúp bổ sung hàm lượng cao các lợi khuẩn ở dạng bào tử, có tác dụng làm cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Từ đó, men vi sinh hay Probiotics dùng với mục đích cải thiện chức năng tiêu hóa, làm giảm các rối loạn tiêu hóa, kích thích trẻ ăn ngon miệng, giúp trẻ phát triển toàn diện. Men vi sinh Amano Enzym Gold được sản xuất với công nghệ Enzym số 1 tại Nhật Bản – đất nước hoa anh đào nổi tiếng với nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho nhiều đối tượng, cả trẻ em và phụ nữ mang thai. Thành phần của Amano Enzym Gold gồm cóBào tử lợi khuẩn Bacillus subtilis và Bacillus clausii có tác dụng bổ sung các vi khuẩn có lợi, giúp đạt được cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện khả năng tiêu hóa thức ăn và hấp thu dinh dưỡng, từ đó hỗ trợ trẻ tăng cân khỏe mạnh. Tinh chất men bia chứa tế bào sống Saccharomyces cerevisiae giúp kích thích ngon miệng ở bé lười ăn, biếng tiêu hóa Lipase AP12 và Lactase DS100-K là 2 enzym tham gia phân giải chất béo và đường có trong thức ăn hàng ngày thành những thành phần cơ thể dễ hấp thu hơn, giúp tiêu hóa thức ăn hiệu quả. Các vitamin nhóm B, vitamin D cùng các khoáng chất như Calcium lactate, Kẽm gluconat hỗ trợ tăng đề kháng và chức năng miễn dịch. Men vi sinh Amano Enzym Gold có tác dụngKích thích trẻ ăn ngon, tăng cường hấp thu dinh dưỡng, và cải thiện cân nặng ở trẻ biếng ăn, chậm lớn. Giảm các rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ như tiêu chảy, táo bón, đầy chướng bụng Hỗ trợ tăng đáp ứng miễn dịch cho vi sinh Amano Enzym Gold thích hợp dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, với liều dùng như sauTrẻ từ 6 tháng – 2 tuổi mỗi ngày pha uống 1 từ 2 – 3 tuổi mỗi ngày 1-2 lần, mỗi lần 1 từ 3 tuổi trở lên mỗi ngày 1-3 lần, mỗi lần 1 vi sinh Amano Enzym Gold – giải pháp hiệu quả cho bé 3 tuổi tăng cân Xem thêm Bé kém hấp thu chậm tăng cân mẹ phải làm sao?Tham khảo thêm các bài viết hữu ích khác TẠI ĐÂY Bài viết được tư vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Công Cảnh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng Có những bé ăn ít nhưng vẫn béo, ngược lại cũng có không ít trẻ ăn nhiều mà không tăng cân, tăng chiều cao. Cha mẹ cần biết được nguyên nhân chính xác khiến con không tăng cân để có cách khắc phục hiệu ăn tốt nhưng vẫn chậm lớn, không tăng chiều cao có thể do các nguyên nhân sau Trẻ 6 - 24 tháng tuổi, kích thước dạ dày của vẫn còn nhỏ, chưa thể tiêu hóa lượng lớn thức ăn trong mỗi bữa nên cần thiết kế số bữa ăn, số lượng mỗi bữa tăng dần theo tháng tuổi để phù hợp với dung tích dạ dày và đáp ứng nhu cầu của dụ Trẻ 6-8 tháng tuổi nên ăn bổ sung 2 bữa/ngày, mỗi bữa 100 - 150ml; Trẻ từ 9 - 11 tháng tuổi 3 bữa/ngày, mỗi bữa 200ml; Trẻ từ 12 - 24 tháng tuổi 3 bữa/ngày, mỗi bữa 250ml. Bữa ăn chính thường là bột, cháo, súp nấu từ lỏng đến đặc, từ ngọt đến mặn và đa dạng thực phẩm đủ 4 nhóm thức ăn. Nhu cầu về sữa cũng thay đổi tuỳ độ tuổi và lượng ăn cho rằng con ăn nhiều, nhưng thực tế chưa đủ về lượng cần thiết trong từng bữa ăn, hoặc ăn không đủ số bữa trong một ngày. 2. Ăn nhiều lượng nhưng ít chất, đơn điệu Theo khuyến nghị, chúng ta nên ăn 15 - 20 loại thực phẩm khác nhau mỗi ngày để đủ chất dinh dưỡng. Hầu hết ba mẹ cho bé ăn theo sở thích, sự ngon miệng mà chưa chú ý đến số lượng thực phẩm, tính đa dạng của thực phẩm để đảm bảo đủ dưỡng cả khi ăn nhiều về số lượng nhưng không đảm bảo về chất lượng, bé vẫn có thể thiếu năng lượng và dưỡng chất. Phổ biến nhất là bữa ăn bổ sung thường thiếu dầu mỡ làm năng lượng thiếu hụt. Không chỉ đảm bảo về năng lượng, chất béo còn giúp hấp thu các loại vitamin hòa tan trong chất béo vitamin A, D, E, K. Thiếu chất béo, trẻ sẽ bị thiếu các vitamin này dẫn đến chậm lớn còi cọc. 3. Ăn nhiều nhưng dư thừa Đưa vào cơ thể trẻ số lượng thức ăn vượt quá khả năng tiêu hóa của bé. Trẻ 6 tháng tuổi mới bắt đầu ăn dặm nếu cho ăn vượt mức về số lượng bữa ăn 2 cữ và lượng ăn 100ml, bé sẽ không có đủ men tiêu hóa hết. Phần thức ăn này sẽ không thể hấp thụ hết vào cơ thể khiến bé no hoặc gây tiêu chảy làm bé chướng bụng, khó tiêu nên không chịu uống sữa, rối loạn tiêu hóa và sụt cân. 4. Ăn nhiều nhưng không phù hợp Ở mỗi cơ thể trẻ, khả năng tiêu hóa, hấp thu thức ăn khác nhau nên có thể trẻ ăn nhiều so với trẻ đồng tuổi nhưng lại quá sức so với trẻ. Vì vậy, cần phải gia giảm giữa lượng ăn và lượng sữa để trẻ có sự tiêu hóa phù hợp và trẻ được phát triển số trẻ có bệnh lý ở đường ruột, bệnh gan mật, bệnh di truyền, bệnh dị ứng, bất dung nạp thức ăn,... làm hạn chế khả năng tiêu hoá, hấp thu thức mắc một số bệnh về nội tiết như Suy giáp trạng, lùn tuyến yên,... cũng là những nguyên nhân chậm lớn. Khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn ở mỗi trẻ là khác nhau 5. Ăn nhiều chất đạm không cần thiết Nhiều bà mẹ quan niệm cho con ăn nhiều chất bổ để mau lớn, chất bổ ở đây là các thực phẩm giàu chất đạm như Thịt, cá, tôm, trứng, sữa,... Cho con ăn quá nhiều chất đạm làm bé khó tiêu, giảm ăn, giảm bú. Ăn nhiều chất đạm còn gây táo bón làm trẻ cũng không hấp thụ được thức ăn, gây tăng gánh nặng cho thận của bé, hơn nữa chất đạm không phải là nguồn cung cấp năng lượng cho trẻ, muốn tăng cân trẻ phải ăn đủ chất bột đường, chất béo, chất đạm chỉ cung cấp 13 - 20% năng lượng khẩu phần ăn hàng ngày tuỳ thuộc độ tuổi. 6. Bé quá hiếu động Một số trường hợp trẻ có chuyển hóa cơ bản cao, tiêu hao nhiều năng lượng nên ăn nhiều vẫn gầy. Những bé quá hiếu động chạy nhảy nhiều cũng tiêu hao năng lượng nhiều nên ăn nhiều vẫn tăng cân chậm. 7. Bé bị nhiễm giun, sán Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến trẻ ăn nhiều nhưng chậm lớn. Vì bé đã bị các ký sinh trùng đường ruột này “tranh” sử dụng dưỡng chất từ thức ăn. Các mẹ cần tẩy giun định kỳ cho con mỗi 6 tháng/lần từ sau 2 tuổi. 8. Bé bị hấp thu kém, hệ tiêu hóa không tốt Tình trạng này xảy ra khi hệ tiêu hóa của trẻ thiếu đi một vài loại men tiêu hóa hoặc khuẩn tiêu hóa do bẩm sinh hoặc do sử dụng các thuốc kháng sinh. Điều này khiến cho chỉ một lượng nhỏ thức ăn được chuyển hóa thành chất dinh dưỡng và năng lượng nuôi cơ thể. Mẹ sử dụng thêm các loại sữa giúp cho bé tăng cân tốt để tăng nguồn dưỡng chất cho bé mỗi ngày 9. Bé kém hấp thu dinh dưỡng phải làm sao? Dưới đây là những giải pháp khắc phục cho trẻ ăn nhiều nhưng vẫn gầy, không tăng chiều caoChế độ dinh dưỡng đúng cách Trong bữa ăn cần cân bằng các nhóm chất đạm, đường, béo và rau củ. Chú ý đến việc đa dạng các loại thực phẩm và tăng lượng dầu mỡ trong bữa ăn. Mỗi chén bột, cháo hoặc cơm của trẻ cần có một muỗng canh dầu hoặc chế ăn vặt Không nên cho bé ăn vặt giữa các bữa ăn dẫn đến hiện tượng ngang dạ. Trẻ ăn vặt trước các bữa ăn chính làm trẻ có cảm giác no giả tạo khiến trẻ không chịu ăn hoặc ăn không hết khẩu phần ăn chính.Bổ sung dinh dưỡng từ sữa mỗi ngày Sữa là một trong những nguồn dinh dưỡng dễ hấp thu nhất cho bé. Nên sử dụng thêm các loại sữa giúp cho bé tăng cân tốt để tăng nguồn dưỡng chất cho bé mỗi ngày. Các bà mẹ cũng nên chú ý cho bé sử dụng đủ cả về lượng lẫn về chất. Nhu cầu về sữa cho bé có thể thay đổi theo từng độ sung thực phẩm chức năng Ngoài việc có chế độ ăn uống hợp lý và quan tâm đến việc sử dụng loại sữa nào cho bé tăng cân các bà mẹ cũng có thể bổ sung thêm men vi sinh từ thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng để tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng cho bé. Đồng thời cũng nên cho bé tích cực vận động vì điều này rất tốt cho cơ thể và hệ tiêu hóa của các nguyên nhân trên, nhiều trẻ ăn nhiều nhưng vẫn không lớn còn phụ thuộc vào yếu tố khác như Yếu tố di truyền, cân nặng lúc sinh của trẻ, những bé đẻ non, suy dinh dưỡng bào thai, trẻ mắc các bệnh lý như tim bẩm sinh, trẻ mắc các bệnh lý về chuyển hoá, nội tiết hoặc có mức chuyển hóa cơ bản cao, tiêu hao nhiều năng lượng nên ăn nhiều vẫn gầy. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Ghi chú Bài báo này nằm trong chương trình Nâng cao nhận thức về Bệnh chậm tăng trưởng của Hệ thống Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec, với sự hỗ trợ của Novo Nordisk Hướng dẫn pha sữa đúng cách cho trẻ XEM THÊM Muốn tăng chiều cao Phải làm sao? Bé bú mẹ không tăng cân phải làm sao? Con trai có phát triển chiều cao cho đến khi 25 tuổi? Dịch vụ từ Vinmec

bé 3 tuổi không tăng cân